[DIT EVENEMENT GAAT ENKEL DOOR BIJ GOED & DROOG WEER]

Yoga voor iedereen!

⭐ WAAR? Op het grasveld naast Bar Woest –       Korte Gasthuisdreef – Wuustwezel

⭐ WANNEER? Donderdag 19.00 – 20.00.

enkel bij droog weer. Nadien kan je verder ontspannen in de bar!

⭐ Voor wie? Iedereen. De houdingen zijn opgebouwd uit verschillende lagen, afhankelijk van je niveau.

⭐ Wat neem je mee? Yogamat/deken/stranddoek en cash voor de donatie doos

⭐ PRIJS? betaal wat je kan! (Een richtprijs is 10 euro. Om het voor iedereen toegankelijk te maken, mag je meer geven en ben je voor minder ook welkom!)

⭐ Inka heeft meer dan 25 jaar ervaring en een  universitaire opleiding in de indologie/yoga filosofie.  De les is volgens de stijl van Hatha Flow / Ashtanga. Relaxen door bewegen dus!

⭐ een samenwerking van vzw Lirus en Bar Woest

Al meer dan 25 jaar staat Inka dagelijks op de yoga mat. Ze studeerde Hatha, Ashtanga Mysore en Vijnana yoga met meesters over de hele wereld.

Na vele jaren reizen verdiepte ze zich in de Oosterse Talen en Culturen aan de Universiteit Gent, en schreef haar Bachelor thesis over Yoga en Samkhya filosofie. Daarna deed ze een master in Vergelijkende religiestudies & antropologie – en Interreligieuze dialoog, en recent studeerde ze af in de Chinese Geneeskunde.

Haar diepe fascinatie met de Oosterse kunsten gaf haar een rijkdom van ervaringen.

De pilaar van een yoga asana les is het concept van Sthiram sukham – of stabiliteit/kracht verbonden met een gevoel van relaxatie. Haar stijl is een rustige flow, met aandacht voor ademhaling en positionering – en geschikt voor alle levels.

Welkom!